La neurociencia es el estudio del sistema nervioso, cómo se desarrolla, su estructura y lo que hace. El objetivo de la neurociencia es comprender cómo funciona el sistema nervioso para producir y regular emociones, pensamientos, conductas y funciones corporales básicas.

Su estudio se centra en el cerebro y su impacto en el comportamiento y las funciones cognitivas (del pensamiento), pero también en qué sucede con el sistema nervioso cuando las personas tienen trastornos neurológicos, psicológicos o del neurodesarrollo.

El Neurofeedback es una técnica a través de la cual podemos modular la actividad eléctrica del cerebro en distintas áreas, consiguiendo un funcionamiento cerebral más eficiente. Para ello, le mostramos al cerebro cómo está funcionando en las distintas áreas y le recompensamos cuando cambia sus patrones a otros más eficientes y estables (feedback).

Con el Neurofeedback podemos abordar la ansiedad, el bajo estado de ánimo, el déficit de atención, la impulsividad, los problemas de conducta, el estrés, la falta de claridad mental, el insomnio, las migrañas y un largo etcétera.

Es una técnica que antes estaba reservada para profesiones y deportes de élite. Ahora cualquier persona que quiera potenciar sus capacidades cerebrales y mejorar su calidad de vida puede utilizarla: estudiantes, opositores, altos ejecutivos, artistas, deportistas y cualquier persona que quiera encontrarse mejor.

En primer lugar, se registra la actividad eléctrica cerebral a través de unos electrodos que colocamos en el cuero cabelludo (no son invasivos, sólo recogen información).
Simultáneamente, la información recogida se traduce en un feedback que mostramos a la persona mientras ve una película de cine. A través del feedback, el cerebro de la persona es capaz de autorregularse, creando nuevos patrones cerebrales más eficientes.
Una forma sencilla de explicarlo es entendiendo el Neurofeedback como un espejo. Si nos miramos en un espejo, inmediatamente podemos ver si tenemos el pelo bien peinado, la corbata bien puesta o los botones de la camisa bien abrochados, y podemos corregir lo que esté mal. De igual forma, el Neurofeedback le muestra a nuestro cerebro cómo está funcionando en distintas áreas cerebrales y, como nosotros, es capaz de corregir lo que no funciona bien.

El primer paso es rellenar un cuestionario de síntomas y objetivos para que podamos diseñar un protocolo de entrenamiento individualizado que más tarde se va adaptando en función de la evolución de cada caso.
En la práctica, las sesiones son muy cómodas y agradables de hacer. Durante 45 o 90 minutos (según la duración recomendada para cada caso) la persona ve una película de cine, mientras que la imagen y el sonido van cambiando en función de la actividad cerebral que estamos registrando a través de los electrodos que se colocan en el cuero cabelludo.
Las sesiones no requieren esfuerzo consciente.

El Biofeedback es el conjunto de técnicas que nos permiten tener mayor conciencia de los procesos fisiológicos de nuestro cuerpo. El objetivo, además de lograr mayor conciencia, es llegar a controlar de manera voluntaria estos procesos, que generalmente no son conscientes, en la ausencia de la técnica de Biofeedback.
Sin embargo, el Neurofeedback es una especialización del biofeedback. Es decir, es un entrenamiento en autorregulación (mayor conciencia y control) de la actividad eléctrica del cerebro. Otro nombre para denominar al Neurofeedback es EEG Biofeedback.

Las sesiones de Neurofeedback las realizan profesionales de la salud mental específicamente capacitados para ello.
En nuestro caso, somos un equipo de psicólogos e ingenieros especializados en Neuropsicología, Neurociencia Cognitiva y Psicología Clínica, expertos en el entrenamiento cerebral con Tecnología de Neurociencia para optimizar las capacidades cerebrales. Además de las sesiones de entrenamiento, existe un acompañamiento psicológico durante todo el proceso.

Se pueden empezar a notar los primeros cambios entre la primera y tercera sesión de Neurofeedback. Sin embargo, para fijar bien los resultados necesitamos hacer un mínimo de 5 sesiones de 90 minutos. En algunos casos, en función de la evolución se pueden necesitar más sesiones.

Sí, los resultados se mantienen en el tiempo ya que se generan nuevas conexiones neuronales. No obstante, se pueden programar sesiones de mantenimiento para favorecer la durabilidad, sobre todo en épocas más complicadas.