Entrenamiento bienestar
Sesiones de 90 minutos
El bienestar es más que la ausencia de dolencias o enfermedades, es un estado de satisfacción, comodidad y confort, es determinante en las pequeñas o grandes actividades del día a día, en nuestra relación con los demás, con el entorno y con nosotros mismos.
En este entrenamiento ejercitamos con Tecnología de Neurociencia las áreas cerebrales implicadas en:
• calma
• estabilidad mental
• buen estado de ánimo
• gestión emocional
• reducir irritabilidad o apatía
• motivación
• reducir tensiones
• sueño de calidad
• claridad mental
Este entrenamiento ayuda a sentirse en armonía con uno mismo, ver y vivir las cosas desde una nueva perspectiva, recuperar la ilusión y la capacidad para afrontar situaciones y tomar decisiones.
En el entrenamiento bienestar conseguimos armonizar las frecuencias cerebrales, logrando que estas sean más flexibles, lo que nos aporta mayor bienestar físico y mental y nos permite optimizar nuestro cerebro. Trabajamos en tiempo real con las ondas de frecuencias cerebrales en ambos lóbulos temporales, el parietal y prefrontal derecho y los frontales, siempre en función de las necesidades y objetivos de cada caso particular.
